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Mein Angebot

Walking Qi Gong

Qi Gong - Arbeit mit Lebensenergie

Genug von Zoom, Skype, etc. Medidatives Gehen mit Gesundheitsübungen und Qi Gong in der Natur.

  • Beim Gehen kann das Gehirn mit den Füßen Schritt halten - entschleunigte Wahrnehmung des Raumes
  • Je schneller wir unterwegs sind, desto ärmer wird für uns die Realität
  • Bewegungsangebot für alle Interessierten, egal welchen Alters und in welcher Konstitution
  • Die Einheiten werden individuell an die jeweiligen Bedürfnisse der Gruppe angepasst
  • Einzeltrainings werden auf bestimmte Themen angepasst
  • Die Stunden beinhalten immer eine Kombination aus bewusstem Gehen, Gesundheitsübungen und Qi Gong

Gelassenheit, innere Ruhe, Fühlen, Spüren, Wahrnehmen, Entspannen, Bewusstsein, Freude, Wonne, Lachen und vieles mehr erwartet sie in meinen Stunden!

Aufgrund der momentanen Situation wird Qi Gong jetzt im Freien angeboten. Himmel und Erde verbinden… in der freien Natur… was gibt es Schöneres.

  • Meditation, Konzentration und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist
  • Schulen Sie Ihre Konzentration und Merkfähigkeit, verbessern Sie Ihre Selbstwahrnehmung, fördern Ihren Gleichgewichtssinn durch regelmäßiges Qi Gong üben.
  • Sie vertiefen Ihren Atem, verbessern Ihre Haltung, fördern die Durchblutung Ihrer Muskeln. Mobilisieren Sie Ihre Gelenke und richten Sie Ihre Wirbelsäule wieder auf.
  • Bewusstes Gehen in der freien Natur beruhigt Ihren Geist, nährt die Seele und stärkt die Abwehrkräfte.

Stärken Sie ihr Immunsystem und regen sie ihre Selbstheilungskräfte an - durch Qi Gong an der frischen Luft.

Wann?

Termine auf Anfrage

Wo?

Wahlweise im Prater, Neuwaldegg, Schönbrunn oder auch gerne auf Wunsch an einem von Ihnen bevorzugtem Platz.

Kosten?

Gruppentraining: EUR 35.- / Teilnehmer_in
Einzeltraining: EUR 90.-

Weitere Infos

Die Einheiten finden ab 3 Personen und bei jedem Wetter statt (ausgenommen Starkregen). Einzelstunden, individuell abgestimmt auf die jeweiligen Bedürfnisse der Teilnehmer. Kleingruppen mit maximal fünf Personen.

Anmeldung

Anmeldung erforderlich unter:
SMS an 0699 1313 6666
E-Mail an office@VeraBachner.at

Körperbehandlungen

Shiatsu von Vera Bachner

Shiatsu, Cranio und energetische Techniken

Meine Behandlungen werden individuell abgestimmt auf ihre jeweiligen Bedürfnisse – mit einer Mischung aus Cranio, Shiatsu und energetischen Techniken.

Dauer ca. 50-60 Minuten
Die erste Einheit ist immer mit einem Einführungs- und Kennenlerngespräch verbunden. Planen sie deshalb etwas mehr Zeit ein.

Keine Kassen.

Wann?

Termine auf Anfrage

Wo?

Ärzte im Zentrum
Tuchlauben 7, 1010 Wien

Anmeldung

Telefonisch unter 0699 1313 6666
E-Mail an office@VeraBachner.at